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妮與強的生活記錄

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這是我為2個寶貝跟自己的生活點滴 觀光工廠的 歡迎找我體驗~ 歡迎廠商邀約試用richardhou22@yahoo.com

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  • 12月 19 週六 201517:14

  • 我在Curves高雄鳳山青年店運動 第一屆蛋白質 增肌減脂活動P-2

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經過了一個月的努力
我的體脂 肌肉 沒變化太大
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Flora1974 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(412)

  • 個人分類：妮媽心情寫真
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  • 12月 18 週五 201522:39

  • 我在Curves高雄鳳山青年店運動 第一屆蛋白質 增肌減脂活動 第一回

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凡事都要有個動機
加入健身房2年半了
也經歷過2次減脂活動~每次都是志在參加 沒想過得獎
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Flora1974 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(80)

  • 個人分類：妮媽心情寫真
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  • 6月 18 週四 201518:41

  • 我在Curves高雄鳳山青年店運動 新增加~乳清蛋白 20150618

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這個月的新改變~~乳清蛋白

吃的還是一樣~以上是這個月的部分餐
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Flora1974 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,300)

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  • 6月 05 週五 201512:44

  • 用手機記錄吃吃喝喝~零食篇 香港鴛鴦茶包 20150605

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這是一般款 約200-250CC去泡就好
 
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  • 個人分類：用手機記錄吃吃喝喝~零食篇 香港
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  • 5月 23 週六 201516:37

  • 我在Curves高雄鳳山青年店運動500次 20150523

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500T...代表我運動500次 其實約516次 因沒M了 先拿XL拍一下~^^

4月拍的 別懷疑 58公斤...
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Flora1974 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(344)

  • 個人分類：妮媽心情寫真
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  • 5月 18 週一 201521:20

  • 高雄~用手機紀錄吃吃 三悟棧 簡單舒服的好環境 20150518

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位於錦田路跟河北一路口 從建國二路見錦田路進入比較快
店外小騎樓 不凌亂 悠閒風 天氣熱 不然坐外面也不錯

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  • 個人分類：用手機~吃吃紀錄
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  • 5月 16 週六 201516:54

  • 高雄~用手機紀錄吃吃 多一點文山店 真的很多點~20150515

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每個桌子都有這樣的告知 因自助式的 所以沒收服務費 也有WIFI的提供

第三次去吃了 這次吃不一樣的~番茄香料煎烤起司雞腿 ~含mini吐司 $260 飲料可扣50 我選美式咖啡
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  • 個人分類：用手機~吃吃紀錄
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  • 5月 06 週三 201519:14

  • 高雄~用手機紀錄吃吃 RÈVE黑浮咖啡 因團購卷才吃 20150505

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因團購卷要先預約
而可選的早上就8:00再來就是10:00 12:00....
所以只好選8:00...我算第一人
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Flora1974 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,009)

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  • 5月 03 週日 201520:10

  • 高雄~用手機紀錄吃吃喝喝 吃了又在吃的~~~李氏商行 20150503

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真的不大~~~~切記 不大的店喔!!!!
但標榜食材的好跟用料!!!

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  • 4月 20 週一 201518:56

  • 高雄~用手機紀錄吃吃 瑞比特 抓兔子囉~ 20150420

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在路旁的一間:"抓兔子"的店 

入口的門把還是紅蘿蔔耶!!超可愛的~
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